Tag: witamina d


  • Witamina D, czyli twój sojusznik w okresie jesienno – zimowym i nie tylko!

    Witamina D jest jedną z najważniejszych substancji, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Choć kojarzona jest głównie z wpływem na zdrowie kości i układ krążenia, coraz więcej badań wskazuje na jej kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. W tym artykule przyjrzymy się, jak witamina D wpływa na naszą odporność oraz jakie konsekwencje może mieć…